2008年01月22日

手のストレッチ!

パソコンなどで使われた手

ストレッチですface02

手のひら を つきます

でもOKで~すicon22

手のひら を ついたまま

身体後ろへ移動しますface002

前腕握る筋肉伸びま~すicon10  

Posted by ボストンスポーツ at 17:49コメントをする・見る(7)TrackBack(0)