腰痛講義！

腰痛の患者様は　来院されない日はないぐらい

腰痛に悩んでいる方が多いです

これからは　やさしいシゴキ　にて　いろいろ皆様に

少しでも　お役に　立てればと思い　教養身体講座を紹介いたします


腰椎の構造は　背骨の下から　五つの骨とそれを連結する椎間板軟骨

靱帯などで構成されています

大切なのは　これらよりも　腰まわりの筋肉群とそれらを動かす神経系により

正しく機能しているか　どうかで腰の状態が変化します

なぜ私が皆様をシゴクかというと　正しく機能する身体をつくるには

運動しかない　からです

これから　毎週１回ぐらいで　教養身体講座　をしますので

興味のある方は　どうぞ