ゴルファーのトレーニング！

やさしいシゴキを受けられている方で

プロゴルファー志望の方が数人いらっしゃいます

太もも前の筋肉のストレッチです

丸太に載って、アドレスのバランストレーニングです

お尻からハムスト（太もも裏）のストレッチです

こんなに、美しくスイングできるようになります

全ての競技にやさしいシゴキで応援させていただいております