やさしいシゴキ

2008年04月30日

こしあぶらゲッツ！

春は山菜のいい季節ですよね～

頂いた「こしあぶら」を天ぷらにしました

山菜としては、かなり香の強い山菜ですね

子供は鳥の唐揚げの方がいいみたいですね

皆様も春の山菜を楽しんでくださ～い  

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2008年04月28日

初パスタ、そして、美容院へ

ようやくエムジカさんの初パスタです

今回は、フレッシュトマト、生ハムのパスタで～す

最近、小三の長男は学級委員になってから

妙に理屈っぽくなり、カメラを向けると、このような態度になります

娘は本日のデザートのバニラカスタードケーキに満足です

そんな兄ちゃんも本日は岡崎の美容院（ゴッドイズムさん）にて一人だけカット

専属のスタイリストさん（福原さん：イケメン美容師）とも長いお付き合いです

美味しいイタリア料理に、お洒落な美容院といい一日でした  

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2008年04月26日

弟子のシゴキ！

月に一度のシゴキです

今回の講師は、オイドン先生と

内藤先生です。

今回のシゴキはパートナーストレッチングです。

股関節の動きは下半身全てに関係します！

老若男女の様々な方々が受けられました

最後には、ボーン君のように開脚ができる方も

ちらほら、いらっしゃいました

みなさんも、シゴキストレッチングで元気になりましょうね  

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2008年04月25日

サムライ・ゲッツ☆

マジカルの焼き菓子をいただきました

岡崎市にあるお菓子屋さんです

箱は味がしません

なんと、サムライという焼き菓子なんですよ～

中は、抹茶、きな粉、高級な砂糖、黒糖がありました

侍がサムライを食べました

以上、報告終わり  

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2008年04月24日

レバ刺しゲッツ！

昨日、朝寝坊し、Ａ・Ｙ様からご指導いただき、

仕事もバタバタで疲れてるところを、

おにくやさんに見つかりました

すると、おにくやさんからプレゼントをいただきました

夜ご飯まで、待てない心境で～す

ジャ～ンレバ刺しで～す

内藤精肉店さんのレバ刺しは、とにかく新鮮で、プリプリで美味しいですよ  

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2008年04月23日

刺された～！

今年、初の蚊に刺されました～

カユイなぁ～、と思ったら、すでに赤く腫れました

とりあえず、薬を

その時、オイドンは


どこ？


え～と


あっ！いた

胃腸風邪で倒れていました

みなさまも、蚊と風邪に注意してください  

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2008年04月22日

ゲゲゲ！

鳥取県の銘菓！ゲゲゲの饅頭で～す

鳥取県は原作者の水木しげる氏の出身地です

侍も実は、鳥取県で生まれました

今回は発見が遅かったので

やっぱり、遅かった～

なぜか、ねずみ男が二つ？

連休は自分で買ってきま～す  

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2008年04月21日

シゴキの後は・・・

私の趣味に、花の観賞があります

シゴキの後は、刈谷市のミササガパークに行ってきました


芝桜ですよ～

多少、草が気になりましたが

初めて行った場所でしたので

楽しかったですよ～

この時分受講者の方々は・・・

おにくやさんはじめ

みなさま～！お疲れ様でした
  

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2008年04月19日

明日はシゴキます！

さぁ～！いよいよシゴキますよ～

まずは、おにくやさんに事前指導を

どうだ～

これでもか～
明日、参加されるＳモテック様、Ｒ－コ様、Ｋンジャク様、そして、Ｎ藤精肉店様

お楽しみに
  

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2008年04月18日

やまのぶさんへＧＯ！（市木店）

前々から、行きたかったプチパンフェアに行ってきました

お客さんで混雑してる中

ご迷惑おかけしました

ベーカリーの近ちゃん（近藤　剛司様）ありがとうございます

本田店長様にお会いできなかったので、

またの、お楽しみにしますね  

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2008年04月17日

カッパ様ピンチ！

今朝、カッパドンが大変な姿で来院されました

朝から左腰臀部痛と、左下肢の神経症状で

まともに動けなくなってしまいました

物理療法後に、運動療法を実施しました

痛いのに、なぜ？運動？と、思われるのが普通ですが

身体の機能が低下してるから、痛みが出現すると考えれば、

頑張って運動する必要があります

実際にレントゲンで確認しても

牛のようにしっかりした骨格でした

すっかり、元気になられました

やはり、「筋肉が大切ですねっ！内藤社長！」  

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2008年04月16日

シゴキの準備！

明日は、Ｏ宮先生率いるＯ宮会計事務所さんへ

討ち入りに行きます

どんな技が効果的か

基本的な正拳突きか

まわし蹴りよりも破壊力のある足刀（そくとう）か
必殺の目つぶしか
いや、武道家（糸東流）としては

礼節を重んじます

楽しみにしてま～す
  

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2008年04月14日

地球規模の考え！

先日、財団法人オイスカ中部日本研修センターの方と

名刺交換させていただきましたところ、

その方から郵便物をいただきました。中には

オイスカさんの機関誌や

名刺交換させていただいた方からの手紙があり

伝説のスピーチと題した

一枚のＢ4用紙を読んで頭を打たれました

1992年の地球サミットでセヴァン・スズキという当時、12歳の少女が

環境問題についてしたスピーチです。

我々が出来ることは小さな事でいいから、意見よりも

行動が絶対に必要だと強く感じました。  

Posted by ボストンスポーツ at 14:55 │コメントをする・見る(5) │TrackBack(0)

2008年04月13日

パステル・ゲット☆

現在、三重県で活躍中の卒業生から

パステルのプリンをいただきました

な～んと5種類も

娘も大喜び

定番にするか

特製ミルクにするか

ヘルシーにいくか

甘党なので、う～ん！

決めた！ミニストップのソフトクリームも塩キャラメルを選ぶ私です

キャラメルソースとのハーモニーや  

Posted by ボストンスポーツ at 09:22 │コメントをする・見る(6) │TrackBack(0)

2008年04月12日

う～ん！よっしゃ～！

今週もパンク状態の私は、悩んでいます

寝てませんので

そうだ、今朝、ある方から譲っていただいたカレンダーに

そうか～、よっしゃ～！

内藤精肉店のレバ刺し食べて勢力絶倫？になろうっと

明日のために  

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2008年04月11日

どっち？

迷ってま～す

黒か白か

白ちゃんもいいし

黒ちゃんもいいし

迷った時は、イチゴですよね

さぁ～、何個食べようかな～  

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2008年04月10日

おにくやさん着信！

今朝、携帯を見ると

な、な、なんと、

昨日の着信は全ておにくやさんでした

良妻
からは、一日おきぐらいということに気づきました

良妻から一言「内藤さんと、携帯のカップル契約したら？」と

冷静に言われました
  

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2008年04月09日

フィンガーファイブ！

五本指ソックスは気持ちいいですよ～

金魚の刺繍のピンク靴下は、内藤指導員

そして、

この靴下は、おいどん指導員

そして、

乾燥したこの裸足は

侍で～す

私も、常はフィンガーソックスで～す

一度、履いたらやめられないですよ～  

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2008年04月08日

ミルキーでハッピー♪

今朝、包み紙に四つ葉のクローバーがありました

裏の説明を初めて読みました

よ～く見ると、ここにあった

確かに、「ＨＡＰＰＹ」の文字が

他のも、「どうかな～？」と、思いましたが

今日は、一日ハッピーのままでいたいので

ひとつに、しておきます  

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2008年04月07日

お肉屋さん家にＧＯ！

お肉屋さんの家でのＢＢＱは最高ですよ～

おいどん指導員ガッツリ食べてま～す

私もガッツリいきます

後ろから大きな気配を感じましたよ

火お越しも豪快にブロアーを使いますよ～

このサーロインステーキの行方は

こんなところに

この後、みんなで美味しくいただきましたよ

このショッキングピンクの布団はもしかして

私は自転車で

うちの子はバイクで

いろいろと楽しかったですよ

お肉屋さんありがとうございました  

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