やさしいシゴキ

名古屋の則武にあった工場跡地がそのまま記念館になってます。

まずは、織機工場から入ると、いろいろな機械に

触ったり、動かしたりと子供達も大喜び


出来上がったものが、こんなふうに置いてあります


館内は広いので、途中にランチに五穀米梅しそピラフ（￥４５０）をいただきました


自動車館でも昔の工場などが再現されていました


無料体験コーナーもあり、プルバックカーと携帯ストラップを作りました

なんとか完成


エンジンシリンダーブロック型の鉛筆立て（￥２０００）、刺繍された布（￥５００）です。

ちなみに、入館料は大人：￥５００、小学生：￥２００、幼児：無料でした

雨の日には、おすすめのスポットですよ～  

シェフの那須様の復活を盛り上げようと、

妖怪の仲間が立ち上がりました

和牛の頬肉を赤ワインで煮込み（妖怪の好み？）

それは、今まで食したことのない食感が

口の中にどこまでも広がっていく贅沢な世界

このオムライスも

侍が入刀すると

パァ～と、半熟とろ～り卵とデミソースのハーモニーが

最高の演出をしてくれてました

あまりの美味しさにカッパすすむんはこの様子

こなきシモジイの秘密（老眼）を発見

シェフの那須様です

去年のクリスマスイブの交通事故から復活（侍の妖力？）

さらに、この妖怪ペーパー（シモテック製）にて妖力をつけるかも

最後に、記念撮影のはずが

シェフがまともにポーズしている隙に

妖怪一家はやりたい放題で～す

ビッグスマイルさん、ご馳走様でした～

出演妖怪：キタロウ侍、こなきシモジイ、カッパすすむん、コンジャク、ホンダラ～キュラ～
　　　　　　　猫ポン、カットチ～ン以上
  

ブーログでお馴染みの大宮先生から

冊子をいただきました


※大宮先生は妖怪ではございません


来年の４月からは、進展地にて頑張る為、

事務業務の勉強をする必要があります


う～ん○×△※！？

どうしよう～


益々、遠くなって行く～～～～～～～～～  

病院でのインターンを終え

シゴキ館に来て続けていることの１つが

トイレの掃除です

朝９時からの開館のため7時頃には出勤し、いつも通りの朝が始まることに感謝

道具は、これらとブラシを使います。

使い方で道具の寿命も変わることに気づかされました

「トイレに学ぶ！」という貼り紙も作ってしまいました

な～に～！　　と思われる方もいますよね

大変なのが、小便器です

年に一度ぐらいは、蓋を開けて中の尿石を除去しないと

いい臭いが強くなるんですよね～


洗面台の鏡を拭き終えると

電球の１つが目玉になってました

トイレ掃除は、気づき、仕事心の準備、妖力の向上にも

役に立っております  

カッパすすむんから集合の連絡が入り

現地に行ったところ


すでに、こなきシモジイと打合せをしていました

何か妖しい！怪しい！（妖怪なので）











やはりか～～～～～～～

やられた～～～～～～～

名鉄トヨタホテルのアイドル二人をゲットされた～～～～～～～

しかも、T木さんは２回目


チクショ～～ウ！どうせ、キタロウ侍はGoldカードじゃないよ～～～だ

女性をカードでゲットする計画に対抗するには

妖力で戦うしかない　

かな
  

サクランボと言えば、

大塚　愛ちゃんか、さとうにしきですよね～


どうですか～

さとうちゃんですよ～～～～～～～

色、形、味と三拍子そろった感じで～す



「私、さくらんぼ～　　もう一回！！」って、

頭の中で、かかっております


ひと口では無理みたいです

幸せいっぱいの侍でした  

先週、手指の握る筋肉のストレッチングを紹介しました

今回は、手指を伸ばす筋肉のストレッチングを紹介します


左肘を伸ばした状態にして、右手で左手関節を持つようにして

手の掌側に、左手関節を曲げます

左前腕の肘に近い筋肉が伸びてきます。


次に、左手をゲンコツにして、左手関節を曲げます

左手関節辺りの手指を伸ばす腱がストレッチされます

右手も同じようにやって下さい。また、それぞれ20秒ずつ程ストレッチングしてください。

美容師さん、パン屋さん、パソコンを使う事務さんなどの

腱鞘炎、バネ指、その他の手の障害に有効です

手は、とても便利な身体の部分です。使ったら、きちんとメンテナンスすることが

大切ですね（手術しなくてよかった方も、多いですよ～）

大切にするとは：正しく使って、いい身体にする事と考えていただけると嬉しいで～す

  

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