やさしいシゴキ

2008年08月30日

侍のエネルギー源♪

侍は最近、世間的には、

エロとか、女命とか、他の妖怪の方々から言われてますが、

本当に好きな物は、プリンと、内臓肉なんですよ～



こちらで、お昼のティータイムを一人で楽しんだり



コーヒーが苦手なので

グレープフルーツジュースと、なめらかプリンをいただきました



ソースがからんで、美味しいですよ～














はい

こちらが、カッパ屋さん（内藤精肉店）の内臓肉で～す



脂がいい感じでのった牛ホルモンですよ～



酢味噌でいただくと美味しい生センマイ



最後に、ビタミンたっぷりのプリプリレバ刺しは、本当に最高ですよ～

土曜日の午後２時～５時ぐらいが、ねらい目ですよ～

これで、来週も頑張れま～す  

タグ ：ビッグスマイルなめらかプリン内藤精肉店レバ刺し

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2008年08月29日

カッパの肉屋さん☆☆☆

カッパ様が経営されている精肉店さんをレポートして参りました


立派な看板に侍は感心しました

さ～て、どんな妖怪がいるのかな～











おっ～　

早速、カッパ社長様が社員さんの邪魔をしているみたいです





こ～んな感じに出来上がりました

しゃぶしゃぶ、すき焼きなどに使われるそうです














生肉をかじりながら、説明するも、

侍には、カッパ語は理解できません




なるほど～

この部分なんですね

日本語の表示で助かりました




店頭には、このようにディスプレイされます

皆様もカッパ社長の観察に行ってみて下さいねっ  

タグ ：カッパ肉カッパ社長カッパしゃぶしゃぶカッパすき焼き

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2008年08月28日

侍の縫合手術☆

私の日課のひとつに縫合手術があります

その様子をリアルに報告いたします

まずは、これらの道具を使用します













損傷状況はこんな感じです

見事に、しかも両踵がパックリです






侍の生命線（短い）がハッキリ見えますよね～



さぁ～

いよいよ縫合しますよ





約１５分後

ほ～ら

わかるかな～

わかんね～だろうなぁ～（懐かしい言葉）




完成で～す

今日も、いい仕事を果たしました  

タグ ：縫合手術靴下の穴

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2008年08月27日

カフェ☆チャンプールで大暴れ！

侍と、カッパどんで、遊びに来ちゃいました

記念撮影もバッチリですよ～


佐野さんは、２メートル、体重０，１トン以上のカッパどんに担がれて、

マジでビビッてました

つかさず、お皿の温度チェック




本日のおすすめランチをチョイスしました

お箸は、ス－パーやまのぶの山中専務からいただきました




ジャ～ンパッタイで～す

当然、大盛りサイズ








食後は、プレイタ～イム












まずは、目玉でデコレーション





カッパどんは、摂食中でした




既に、シモジイの結界が張られていました




よっしゃ～

こうなったら、パーティーターイム

来月は、カフェ・チャンプールにて妖怪大集合しますよ～

佐野さ～ん

どうぞ宜しくお願いいたします  

タグ ：カフェ・チャンプールパッタイカッパのお皿

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2008年08月26日

美女からの贈り物☆

ラジオ・ラブィート（エフエムとよた）の美人ディレクターＴさんから

「お侍様～！受け取っていただけますか～？」と言われ

ドッキドキしてたら

お父様のご実家からということで、愛媛の名物ジュースをいただきました


この時点で、他の妖怪達を敵にまわしました




みかんと、いよかんのブレンドジュースで～す

「いつお父様にご挨拶に行こうかなぁ～」

っていうのは、冗談です





姪っ子がかわいいキャラジュースを持っていました

ちょっと変わった顔の筋肉マンですが





付属のキャップはウォーズマンでした

これからも、侍は妖怪界の平和を願います  

タグ ：愛媛のジュース美人ディレクターキャラジュース

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2008年08月25日

水疱瘡に効く白桃☆

先週から、水疱瘡が発症した娘が

「桃が食べた～！」と、懇願したので

世界のHONDA店長からいただいた桃を食べさせました


美味しそうでしょ～





いただきま～す





あとは、パクパクとかなりの量を食べて

よく寝ていました

少しずつ元気になってきたので、安心しました

HONDA店長～

感謝しております

このお礼はシゴキに還元いたしますね～  

タグ ：水疱瘡白桃HONDA店長

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2008年08月23日

もも尻のような桃☆強奪事件！

侍が現れるまでに、ＨＯＮＤＡ店長は自主トレをしていました


桃レッグエクステンション

太腿前面の筋肉を鍛えることにより、膝まわりの改善ができます



桃ベンチプレス

腕、肩、胸を鍛えることにより、カッコイイ胸板をつくります



桃シットアップ

腹筋は夏には必要ですよね～






すると、オイドン指導員が現れて、桃を強奪

ちょっと、待てよ～（キムタクのまねで）




最後は

侍がゲットしました



だって

やまのぶさんの商品は、目玉が征服してますので

美味しかった～

世界のＨＯＮＤＡ店長～

ありがとうございま～す  

タグ ：やまのぶさんの桃本田店長

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2008年08月22日

侍☆母校の柔道部へ（パートⅡ）

一ヶ月前に、指導させていただいた成果を

チェックしに行って来ました


今日は、嬉しいことに、新入部員の男子（手前の子）が増えていました

早速、侍のシゴキを受けていただくことに




トランクリフトで、お腹を使った後は、アザラシストレッチです

若いだけあって、いい反り具合ですね




今回は、階段の段数を倍に増やしたので、かなり効いたみたいですよ～





ほ～ら、みんな笑顔でしょ～

今回の夏休みが彼らにとって、少しでも成果につながれば

侍は大満足で～す  

タグ ：母校の柔道部シゴキ

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2008年08月21日

侍一家 in こっぺさん☆

昼休みに、スタッフ（シゴキ館）の分も買いに

こっぺ横山さんの所へ行ってきました


娘は待ちきれない様子です




パパのほしいモンブランあったよ～

間に合って、よかったです




娘はクロワッサンがいいみたいですね




大満足の記念に




やっぱり待ちきれないので、帰りの車中にてパクリ





オイドン指導員は、会議前に、「おいひ～で～す！」

美味しいパンをありがとうございま～す  

タグ ：こっぺさんモンブランオイドン指導員

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2008年08月20日

ガッキーのシ・ゴ・キ教室♡（腕まわり編）

身体づくりはシゴキが一番です

夏はノースリーブなどの服装に引き締まった腕って、

カッコイイですよね～


椅子を使ってのプッシュアップにトライしてみましょう

お尻を椅子の前で浮かせます

この時、胸を張って背筋を伸ばす姿勢にして下さい





次に、お尻を深く落とすようにして、腕を曲げます





再び、持ち上げます

肩、胸、脇、背中、腕とたくさんの筋肉の運動になりますよ～

頑張って、20～30回ゆっくりやってみて下さいねっ  

タグ ：ガッキー指導員シゴキ

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2008年08月19日

酒に飲まれた侍♡

お盆開けの、お土産は嬉しいですよね


指導員の前垣（通称：ガッキー）さんから、お酒をいただきました






朱泉本仕込　賀茂泉（純米吟醸）です

賀茂泉酒造㈱　東広島市西条上市町２－４　　℡０８２－４２３－２１１８

広島のいい水環境にて造られるので、いいお酒ができるそうです






では、診療も終わったので、乾杯






しまった～飲みすぎた～

ガッキー

侍を酔わせたな～  

タグ ：賀茂泉酒造ガッキー

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2008年08月18日

侍一家☆シモテックへ潜入！

一家で、知立市来迎寺の怪しい花火屋に行って来ました


早速、坊主頭の店主らしき怪しいおじさんが

「いらっしゃ～～～い！」と、ご挨拶




さぁ～！おじさんのいない間に選んで逃げるぞ～




あっ！おじさん達にバレたぞ～




ヤベ～！捕まっちまったぜ～




侍は、花火あぶりのの刑に

その後の、反省で何とか許していただきました




花火屋のおじさんは、本当に優しいですよ～（特にナイスボディーのギャルには）

以上が、妖怪の館シモテックへの潜入レポートでした
  

タグ ：花火屋シモテック家族で万引き

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2008年08月17日

たい焼きゲット☆

お盆休みで帰省（鳥取県倉吉市）した所は、観光地なんですが、

一枚ずつの鉄型で焼く白いたい焼きを売っているお店があるんですが

お客さんが多くてなかなか手に入らないので、

朝一に行ってやっとゲットしました


一枚が９０円、今回は20枚買いました




長男は「熱くて持てないよ～！」って、写真を撮っている間に

周りでは、大人がバクバク食べておりました（写真はありません）

これにて、帰省の報告は終了です

明日からの、下半期も楽しくいきましょうねっ  

タグ ：白いたい焼き鳥取県倉吉市

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2008年08月16日

侍一家の海水浴☆

お盆休みは、ご先祖様のお墓参り（鳥取県）に行ってきました。

後は、夏ですので最高に気持ちのいいのが海水浴ですよね


まずは、発泡酒にて乾杯





娘も乾杯




なぜか、カブトムシとクワガタをゲットしました

海水の透明度はＡＡ（ダブルＡ）で、底の砂もハッキリと見えますし、

時々、ヒラメの子供などの、小魚も泳いでますよ

おかげで、侍は日焼けで真っ赤になりました



  

タグ ：海水浴

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2008年08月12日

カッパとピューマン☆

カッパ指導員のレッツシゴキ教室

まずは、四つん這い階段昇降で～す

基本的には、足から昇って、手から下ります



気合い入れないと怪我しますので、慎重に



ポーズが決まらないぐらい、効いてます

肩凝り、背中まわりには効果的な種目です






次に、フクラハギと、モモ裏のストレッチングです

硬い妖怪の場合、つま先まで手（水かき）が届きません

見本です

ピューマン指導員のように、片脚ずつ踵を壁と床の角に入れて、

前屈します



両脚でも、この通りですね

ポイントは、椅子の端に座って、上半身の体重を利用して下さい

皆様、連休中に少しは運動してくださいねっ  

タグ ：シゴキストレッチング

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2008年08月11日

足助たんころりん（侍一家）

夏の夕涼みに、足助のたんころりんに行ってきました


まずは、たんころりんのお菓子で有名な風外虎餅さんへ






娘もバクバク食べてます






専務の長橋さんから、たんころりんの観光案内などもしていただきました






なぜか、鶴が機織りをしております






ケルトハープの演奏も披露されてました（暗くてすいません）

耳を澄ませると、何とも言えない綺麗な音色です






涼しい街の散歩は最高ですね






相撲甚句の会場では、拍子木で人集め






浴衣の人にはオリジナルの団扇をいただけますよ～






お盆までやってますので、皆さんも是非どうぞ  

タグ ：たんころりん風外虎餅

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2008年08月09日

シモムラ社長からの贈り物♪

シモムラ社長から、シゴキ師の我々にプレゼントをいただきました


上半身裸で運動負荷心電図検査を受けるシモムラ社長

「勉強して下さい！」と渡された雑誌がこちらで～す










ジャ～～～ン

アレ～これって、

大人の情報誌ですよね




喜ぶオイドン指導員


鼻の下が伸びてるピューマン指導員

二人とも普段は見せない顔をしていました






すると、次の行動は当然に



二人同時に、袋とじを切ってました


シモムラ社長感謝の気持ちを

シゴキ倍増ということで、させていただきます  

タグ ：勉強雑誌歓喜の笑顔

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2008年08月08日

侍のアシスタント♡

美容室イースト様（若林町）のシゴキ報告です

今回も優秀な妖怪カッパすすむんがアシスタントになっていました

椅子を使っての頚ブリッジも余裕の表情で

お手本となっていただきました




シゴキもきちんとしています




肩の伸展ストレッチングが見事です。




時々、目を離すと、店長にイタズラするカッパすすむん（チチクリ）




後輩が先輩を厳しくできるのも、シゴキのいいところです




イースト様の女性スタッフさんの体力レベルはどんどん向上してますよ





これからも、アシスタントのカッパを宜しくお願いします  

タグ ：カッパシゴキイースト様

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2008年08月07日

七夕の夜（ロマンチック編）

スーパーやまのぶ（梅坪店）の本田店長から

お土産のうなぎパイをいただきました


真夜中のお菓子

今晩が本当の七夕（旧暦のため８月７日）だからかなぁ～




VSOPって、なんだか超～高級って、感じです




ジャ～～～～～ン

ニン、ニキニキニキニン（伊東四郎風）






オ～～～～～～～～～～

キタ～～～～～～～～～～

今夜は、ロマンチックな夜かなぁ～

な～～～～～んてねっ  

タグ ：うなぎパイ七夕

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2008年08月06日

侍と女の子☆

初めて岡崎の花火大会に行ってきました

偽装親子写真

では、ありません

○○ゃぴー○様のお譲ちゃまで～す





永田やCOO様の仕掛け花火は見事でしたよ～

侍はここで掛け声一発「永田や！最高～～～！」




後ろを振り返ると

なんとカジュアルスタイルの大宮先生がいました





もっと振り返ると

アルコール漬けの三浦社長もいました






花火は本当に最高でしたよ～

永田やCOO様

ありがとうございました

侍が女性だったら・・・

な～～～～んてねっ


  

タグ ：偽装岡崎花火永田やCOO様

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