2008年07月04日
シゴキ in イースト様☆
毎月の第一木曜日はイースト様（美容室）にて
シゴキに伺っております
突然、妖怪カッパすすむんが現れました
店長様もビックリ
今回、カッパどんはホカっておきます（変な貼り紙をしていたので）
今回のテーマは「筋肉のコルセットを創る！」です
クロスシットアップです。よく見ると、きっしーさんはピースしてました
その奥ではあやこさんは真剣にやっています
むっつーさん！頑張って下さい！必ずマッチョになれます
クロスバックアーチです。ゆうこりんさんは決まってますね～
サイドブリッジです。全員に帯をしてもらい
腹まわりの意識を高めてもらいました
奥の方で、たむっちさんがカメラを気にしておられます
終了後も、熱心な三人が丸太姿勢バランスを練習していました。
なぜか、おじいさん姿勢も練習していました
今回も、カッパ様が現れたにも関わらず
イーストの皆様ありがとうございます
シゴキに伺っております
突然、妖怪カッパすすむんが現れました
店長様もビックリ
今回、カッパどんはホカっておきます（変な貼り紙をしていたので）
今回のテーマは「筋肉のコルセットを創る！」です
クロスシットアップです。よく見ると、きっしーさんはピースしてました
その奥ではあやこさんは真剣にやっています
むっつーさん！頑張って下さい！必ずマッチョになれます
クロスバックアーチです。ゆうこりんさんは決まってますね～
サイドブリッジです。全員に帯をしてもらい
腹まわりの意識を高めてもらいました
奥の方で、たむっちさんがカメラを気にしておられます
終了後も、熱心な三人が丸太姿勢バランスを練習していました。
なぜか、おじいさん姿勢も練習していました
今回も、カッパ様が現れたにも関わらず
イーストの皆様ありがとうございます
Posted by 上豊田の侍 at 15:13│コメントをする・見る(11)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
妖怪カッパすすむんって呼ばれてる方
。
いつも思っていたんだけど
とても、ス・テ・キ
お侍さん
あの人のこと、そんなみ
悪くいっちゃイヤ～ン
。
いつも思っていたんだけど
とても、ス・テ・キ
お侍さん
あの人のこと、そんなみ
悪くいっちゃイヤ～ン
Posted by 妖怪カッパすすむんのファンです。女、１８歳 at 2008年07月04日 15:43
↑怪しい…。限りなく怪しい…。
外に牛の置物がおいてあるお店から
コメントが打たれた可能性が…。
絶対に牛の臭いがプンプンするぜ～。
外に牛の置物がおいてあるお店から
コメントが打たれた可能性が…。
絶対に牛の臭いがプンプンするぜ～。
Posted by 梅坪 本田 at 2008年07月04日 16:14
ボッ・・・ボクもカッパすすむんの大ファンです！
あの独特のヘアー、あの独特の面・・・。
あ～たまらない！あの太い腕でギュっと強く抱きしめられたい！
あの独特のヘアー、あの独特の面・・・。
あ～たまらない！あの太い腕でギュっと強く抱きしめられたい！
Posted by 妖怪カッパすすむんのファンです。男・20歳 at 2008年07月04日 19:14
↑ あははっ！ さすがです！ 男にはよくモテますねー！
Posted by 妖怪こなきシモジイ at 2008年07月04日 19:16
ナイトウさまは
とてもいい人よ。
みなさんは
本当の素晴らしさを知らないから
ナイトウさまのことを
めっちゃくちゃに
取り扱っているのだわ…
ファン代表として
許せないんだニャン（怒り）
とてもいい人よ。
みなさんは
本当の素晴らしさを知らないから
ナイトウさまのことを
めっちゃくちゃに
取り扱っているのだわ…
ファン代表として
許せないんだニャン（怒り）
Posted by 妖怪カッパすすむんのファンです。女、１８歳 at 2008年07月04日 20:39
なによー！この18歳の女～！
カッパすすむんは私のダーリンよ！（だにゃん）
カッパすすむんは私のダーリンよ！（だにゃん）
Posted by 妖怪カッパすすむんのファンです。男・20歳 at 2008年07月04日 21:38
昨日は、ありがとうございました。
ＦＡＸを今、代表して皆に読んであげました。
さすがですね～
ちょっと感動しました（*^_^*）
来月も頑張りますのでよろしくお願いします。
ところで…
ここは、妖怪が住んでいらっしゃいますね～（笑）
くれぐれもお大事に！
ＦＡＸを今、代表して皆に読んであげました。
さすがですね～
ちょっと感動しました（*^_^*）
来月も頑張りますのでよろしくお願いします。
ところで…
ここは、妖怪が住んでいらっしゃいますね～（笑）
くれぐれもお大事に！
Posted by 内藤 文由己 at 2008年07月04日 21:44
イーストさん、いつの間にか
エアロビクスに転職？
エアロビクスに転職？
Posted by コンジャク at 2008年07月04日 21:54
いい仲間同士じゃないかしらお好きに
Posted by Collection at 2008年07月04日 23:02
おはようございます（＾＾）
イーストさまに出張？シゴキいかれたんですね♪
クロスバックアーチのポーズは以前地元のヨガ教室
の先生に教えてもらいました。名称ってやはり教え方
によって異なるみたいですね。
その先生は『ワニのポーズ』とか『屍のポーズ』とか
面白いネーミングでしたよ（笑）
侍先生で言うと『キタロウのポーズ』みたいな
ものかな♪なんかキメポーズみたいなネーミングですね。
イーストさまに出張？シゴキいかれたんですね♪
クロスバックアーチのポーズは以前地元のヨガ教室
の先生に教えてもらいました。名称ってやはり教え方
によって異なるみたいですね。
その先生は『ワニのポーズ』とか『屍のポーズ』とか
面白いネーミングでしたよ（笑）
侍先生で言うと『キタロウのポーズ』みたいな
ものかな♪なんかキメポーズみたいなネーミングですね。
Posted by しましま
at 2008年07月05日 10:42
at 2008年07月05日 10:42妖怪カッパ～１８歳様
なんか怪しい気がします（＾＾；）
梅坪 本田様
臭いますよね～
牛の感じがいたします！
妖怪カッパ～２０歳様
かなりの大ファンですね～
こなきシモジイ様
男性ファンからの要求って、怖いものがありますね（＾＾；）
内藤 文由己様
妖怪だらけになって、しまいました！
イーストさんに避難した時には、宜しくお願いします（＾＾）
コンジャク様
楽しく厳しいシゴキですので♪
Collection様
幸せです☆
しましま様
楽しい雰囲気で、厳しくシゴキますよ～♪
なんか怪しい気がします（＾＾；）
梅坪 本田様
臭いますよね～
牛の感じがいたします！
妖怪カッパ～２０歳様
かなりの大ファンですね～
こなきシモジイ様
男性ファンからの要求って、怖いものがありますね（＾＾；）
内藤 文由己様
妖怪だらけになって、しまいました！
イーストさんに避難した時には、宜しくお願いします（＾＾）
コンジャク様
楽しく厳しいシゴキですので♪
Collection様
幸せです☆
しましま様
楽しい雰囲気で、厳しくシゴキますよ～♪
Posted by 上豊田の侍 at 2008年07月05日 15:28
